Zwischen Medaillen und Mutterglück – Leistungssport und Muttersein

Shownotes

Leistungssport und Muttersein – wie passt das zusammen? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das lange unter dem Radar lief – und heute aktueller ist denn je: Schwangerschaft und Mutterschaft im Leistungssport. Zu Gast sind zwei Expertinnen, die aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln auf das Thema schauen – und doch viel gemeinsam haben: Daniela Bleymehl – Profi-Triathletin, Ironman-Gewinnerin und Mutter. Sie teilt mit uns ganz persönlich, wie sie ihre Schwangerschaft erlebt hat, wie sie ihr Training angepasst hat und wie der Wiedereinstieg in den Leistungssport für sie verlief. Und Dr. Susanne Weber – Ärztin und Forscherin, die sich intensiv mit der Schnittstelle von Sportmedizin, Gynäkologie und Leistungssport beschäftigt. Sie bringt medizinische Fakten, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Empfehlungen mit. Gemeinsam sprechen wir über das Training in der Schwangerschaft, die Rückkehr in den Leistungssport danach und welche mentalen und körperlichen Aspekte hier eine Rolle spielen. Ob (Leistungs-)Sportlerin, Ärztin, Trainer/in oder einfach interessiert – diese Folge gibt spannende Einblicke, persönliche Geschichten und fundierte Infos.

Empfohlene Literatur zum Nachlesen: (IOC Guidelines Pregnancy)[https://stillmed.olympics.com/media/Documents/Athletes/Medical-Scientific/Consensus-Statements/2016_Exercise-pregnancy-recreational-elite-athletes-part-1.pdf] (Fit mit Baby: Racing Mums im Radsport)[https://www.tour-magazin.de/profi-radsport/aktuelles/fit-mit-baby-racing-mums-im-profiradsport/]

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