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Wie bleibt man dauerhaft leistungsfähig, ohne auszubrennen? Prof. Dr. Daniel Kaptain erklärt, warum Stress, Social Media und Perfektionismus unsere Performance beeinflussen und welche Strategien wirklich helfen, langfristig gesund, fokussiert und erfolgreich zu bleiben.

In der ersten Folge des neuen Campus-Check-Formats von Studieren mit Gehalt erzählt Pascal seine persönliche Geschichte: Vom ursprünglichen Berufswunsch bei der Polizei über den zufälligen Einstieg ins duale Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) bis hin zum heutigen Mitarbeiter der Hochschule.

Gemeinsam sprechen Cathrin und Pascal über die Herausforderungen während der Corona-Zeit, den Studienalltag, das duale Studium, wertvolle Erfahrungen im Ausbildungsbetrieb sowie darüber, warum der Austausch mit Dozierenden und Mitstudierenden einen so großen Unterschied macht. Außerdem gibt Pascal persönliche Einblicke in seine Lernmethoden, seine Motivation und verrät, wie aus einer Weihnachtsaktion sogar ein Weltrekord wurde.

Warum begeistert die Fußball-Weltmeisterschaft Millionen Menschen – selbst diejenigen, die sonst kaum Fußball schauen? ⚽🌍

In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Welt hinter der Fußball-WM, die Rolle der FIFA, die Entstehung des modernen Sportmarketings und warum Emotionen heute zu den wertvollsten Ressourcen im Sport gehören.

Allergien zählen zu den häufigsten chronischen Erkrankungen in Deutschland – doch wie entstehen sie eigentlich? Warum entwickeln manche Menschen plötzlich eine Allergie, obwohl sie jahrelang keine Beschwerden hatten? Und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es heute?

Muss man hochbegabt sein, um zu promovieren? Lohnt sich eine Promotion nur für die Wissenschaft? Und kann man überhaupt berufsbegleitend promovieren?

In dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen rund um das Thema Promotion auf. Gemeinsam mit unseren promovierten Kolleginnen und Kollegen machen wir den Faktencheck: Was ist wirklich dran an den häufigsten Vorurteilen – und was gehört eindeutig ins Reich der Mythen?

Was passiert, wenn der Körper Nahrung nicht mehr richtig aufnehmen und verwerten kann? In dieser Folge von „Studieren mit Gehalt“ spricht Dr. Aline Pamsl über ihre Promotion zum Thema Ernährung bei Bauchspeicheldrüsenkrebs (Pankreaskarzinom). Gemeinsam beleuchten wir die Bedeutung von Ernährungstherapie, künstlicher Ernährung und individueller Betreuung für die Lebensqualität von Betroffenen. Außerdem gibt Aline Einblicke in ihren persönlichen Weg durch die Promotion und teilt wertvolle Tipps für alle, die selbst promovieren möchten.

Hört unser Smartphone wirklich mit? 🤔
In dieser Folge von Studieren mit Gehalt spricht Host Cathrin mit Dr. Kevin Krause über das Phänomen „Digital Eavesdropping“ – also das Gefühl, von Smartphone, Apps und Social Media belauscht zu werden. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum personalisierte Werbung manchmal creepy wirkt, welche psychologischen Prozesse dahinterstecken und wie sich das auf unser Verhalten als Konsument/innen auswirkt.

Außerdem gibt Kevin spannende Einblicke in seine Forschung, den Weg zur Promotion und die Welt der Marketingpsychologie. Eine Folge über Online-Marketing, Wissenschaft und die Frage: Zufall oder hört das Handy wirklich mit? 🎧

Wie sinnvoll ist zyklusinformiertes Training wirklich? Gibt es je nach Zyklusphase feste Empfehlungen für Krafttraining, Ausdauer oder Regeneration? Und was ist wissenschaftlich belegt – und was eher Social-Media-Mythos?

In dieser Folge von Studieren mit Gehalt spricht Host Cathrin mit Dr. Magdalena Schauenberg über den aktuellen Stand der Forschung rund um zyklusinformiertes Training, PMS, Eisprung, Periodentracking und individuelle Trainingssteuerung. Es geht um die Frage, warum der weibliche Zyklus in Training und Gesundheitsförderung stärker berücksichtigt werden sollte – und warum pauschale Trainingspläne oft zu kurz greifen.

Eine Folge für Frauen, TrainerInnen, TherapeutInnen und alle, die Training, Frauengesundheit und Wissenschaft besser zusammenbringen wollen.

Wie wird man Olympiasiegerin – trotz Rückschlägen, Zweifeln und einer männerdominierten Sportart?

In dieser Folge von Studieren mit Gehalt spricht Aline Rotter-Focken über ihren Weg vom ersten Training bis zum Olympiasieg, über mentale Stärke, Durchhaltevermögen und die Herausforderung, Leistungssport, Studium und Karriere miteinander zu verbinden.

Eine inspirierende Podcastfolge über Erfolg, Motivation und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

Mentale Stärke entscheidet über Erfolg.
Extremsportler Christian Redl zeigt, wie du Angst überwindest, Stress kontrollierst und deine Grenzen im Kopf sprengst – mit konkreten Tools für Mindset, Atmung und persönliches Wachstum.