Promotion im Detail: Wie Training Post-Covid-Symptome lindern kann

Shownotes

Wie kann Training Menschen mit Post-Covid-Syndrom helfen – und wie entsteht daraus eine Promotion? In Folge 3 der Reihe zum Thema Promotion spricht Host Carsten Bethäuser mit Dr. Andreas Barz über seine Promotionsreise und eine der aktuellsten Fragestellungen in der Trainings- und Gesundheitswissenschaft.

🎓 Thema der Dissertation: Effekte eines 10-wöchigen, individualisierten Kraft- und Ausdauertrainings auf ausgewählte Symptome des Post-Covid-Syndroms

🔬 Darum geht es in dieser Folge:

• Wie Andreas Barz zur Promotion kam – und warum das Thema nicht von Anfang an feststand
• Was genau das Post-Covid- bzw. Long-Covid-Syndrom ist
• Warum Fatigue das zentrale Symptom bei Post-Covid ist
• Wie eine Trainingsstudie mit Post-Covid-Betroffenen sicher umgesetzt wird
• Ethikkommission, Patientensicherheit und individuelle Trainingssteuerung
• Rekrutierung von über 300 Interessenten und finale Stichprobe von rund 120 Teilnehmenden
• Multicenter-Studie in Fitnessstudios unter realen Praxisbedingungen

Zentrale Ergebnisse der Studie:

• deutliche Reduktion der Fatigue
• Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• bessere gesundheitsbezogene Lebensqualität
• Warum Training kein Risiko dargestellt hat – wenn es professionell und individualisiert durchgeführt wird
• Was Betroffene konkret tun können, wenn sie mit Training beginnen möchten
• Der Weg von der Datenauswertung über Publikationen bis zur Dissertation
• Persönliche Learnings aus der Promotion: Belastbarkeit, Problemlösung, Durchhalten
• Warum sich eine Promotion aus heutiger Sicht für Andreas absolut gelohnt hat

🌍 Besonderes Highlight: Die Forschungsergebnisse führten u. a. zu einer Einladung in eine WHO-Expertengruppe, die sich mit der Weiterentwicklung der Forschungsagenda zu Long-Covid beschäftigt.

👉 Diese Folge ist ideal für dich, wenn du:

• dich für Promotionen im Gesundheits- oder Sportbereich interessierst
• mehr über Post-Covid und Trainingstherapie erfahren willst
• wissen möchtest, wie praxisnahe Forschung funktioniert
• überlegst, selbst zu promovieren!

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