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Stimmt das? Knie dürfen bei der Kniebeuge nicht vor die Zehenspitzen?

Dr. Patrick Berndt ist wissenschaftlicher Mitarbeiter, Dozent und Autor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie an der BSA-Akademie. Als Athletik- und Personal Trainer im leistungsorientierten Sport sowie als trainingswissenschaftlicher Berater verfügt er über umfassende Praxiserfahrung und Fachkompetenz. Im Podcast klärt er über den Fitness-Mythos auf!

Tobias hat vor zehn Jahren seinen Bachelor of Arts Ernährungsberatung an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) abgeschlossen. Sechs Jahre nach seinem Hochschulabschluss entschied er sich komplett in die Selbstständigkeit zu gehen. Wie es dazu kam und welche Rolle hierbei die DHfPG spielte, hat er uns im Podcast verraten!

Beim Bachelor of Arts Ernährungsberatung an der DHfPG geht's nicht nur ums Essen. Denn hinter bewusster Ernährung steckt noch viel mehr. Unsere Dozierenden Anika Dornberg und Niklas Schwarz geben einen Einblick.

Worum geht es im Podcast der DHfPG? Das stellen wir euch hier kurz und knapp vor!

Lokaler Fettabbau (engl. "spot reduction") - funktioniert das wirklich?

Patrick Berndt, M. Sc. Sportwissenschaft, ist wissenschaftlicher Mitarbeiter, Dozent und Autor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie an der BSA-Akademie. Als Athletik- und Personal Trainer im leistungsorientierten Sport sowie als trainingswissenschaftlicher Berater verfügt er über umfassende Praxiserfahrung und Fachkompetenz. Im Podcast klärt er über den Mythos auf!

In der heutigen Folge von „Studieren mit Gehalt“ sprechen wir mit Jonas und Amon. Es geht um das Studium an der DHfPG und die Karriere danach. Sowohl die Inhalte des Studiums und wie man danach beruflich durchstarten kann, als auch ihr eigener Podcast „visChange“ wird von uns ausführlich durchleuchtet. Jonas kehrte mit großer Fitnessleidenschaft aus Australien zurück, um dann sein Studium an der DHfPG zu beginnen und danach seine Fitnesskarriere zu beginnen. Amon kam aus der Begeisterung für Fußball und Kraftsport heraus zu seinem Sportökonomiestudium und startet gerade mit Jonas zusammen in ihrem Podcast „visChange“ durch.

Viel Spaß beim Zuhören!

Felix Sunkel ist Diplom-Fitnessökonom und seit ca. zwei Jahren als Athletiktrainer bei Fußball-Bundesligist Hannover 96 tätig. Zuvor sammelte er berufliche Erfahrungen im Fitness- und Athletikbereich in der 1. Fußballbundesliga und in der DEL, der Deutschen Eishockey Liga.

Nebenbei entwickelte Felix Sunkel die Fitness-App flexsport für Sportlerinnen und Sportler sowie Sportvereine. Wir haben mit ihm gesprochen!

In dieser Folge sprechen wir mit DHfPG-Absolvent Marcel Dierich und Dozentin Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz. Marcel Dierich hat sich nach dem Bachelor- und Master-Studium auch für das Graduiertenprogramm an der DHfPG entschieden. Julia Krampitz lernte er bereits während des Bachelor-Studiums kennen – sie hat selbst an der DHfPG studiert und ist mittlerweile seit sieben Jahren Professorin an der Hochschule. Welche Vorteile das duale Studium bietet und wie die Betreuung im Rahmen des Graduiertenprogramms aussieht, erzählen die beiden im Podcast!

Abends nur noch Salat?
Sind Kohlenhydrate zu später Stunde wirklich die bösen Dickmacher?

Diesen Fragen gehen wir in der aktuellen "Fakt oder Fake"-Folge auf den Grund!

Viel Spaß beim Zuhören!

In der neuen Folge Studieren mit Gehalt, dem Podcast der DHfPG, sprechen wir mit Mara und Michelle. Die beiden Freundinnen betreiben zusammen den Podcast Fitspamm, in dem sie unter anderem über Fitness, Ernährung und Lifestyle quatschen. Mara gibt zudem Einblicke in ihr Bachelor- und MBA-Studium an der DHfPG sowie in den Fitnessstudio-Alltag. Viel Spaß beim Zuhören!

Hinweis: Der Podcast wurde bereits im August aufgenommen. Mara hat zwischenzeitlich eine neue berufliche Herausforderung angenommen. Wir wünschen ihr viel Erfolg!