Studieren mit Gehalt

Leitungswasser, Mineralwasser, Quellwasser – ist das am Ende nicht alles einfach nur... Wasser? In dieser spannenden Folge von "Studieren mit Gehalt" gehen wir dem Mythos auf den Grund: Ist Wasser wirklich gleich Wasser – oder gibt es entscheidende Unterschiede?
Niklas Schwarz, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), erklärt wissenschaftlich fundiert, wie sich verschiedene Trinkwassersorten unterscheiden – in ihrer Zusammensetzung, Herkunft und Qualität.
Freu dich auf einfache Erklärungen und praxisnahe Tipps – zum Beispiel, worauf du beim Wasserkauf oder bei der Wahl deines Leitungswassers achten solltest.
Bonus: Warum Wassertrinken mehr ist als nur Durststillen – und was...

Leistungssport und Muttersein – wie passt das zusammen?
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das lange unter dem Radar lief – und heute aktueller ist denn je: Schwangerschaft und Mutterschaft im Leistungssport.
Zu Gast sind zwei Expertinnen, die aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln auf das Thema schauen – und doch viel gemeinsam haben: Daniela Bleymehl – Profi-Triathletin, Ironman-Gewinnerin und Mutter. Sie teilt mit uns ganz persönlich, wie sie ihre Schwangerschaft erlebt hat, wie sie ihr Training angepasst hat und wie der Wiedereinstieg in den Leistungssport für sie verlief. Und Dr. med Susanne Weber, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und...

​In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Bewegungssnacks im Alltag. Erfahre, wie kurze, intensive Bewegungseinheiten von unter zehn Minuten deine Ausdauerleistung steigern, deine Blutzuckerkontrolle verbessern und deine Muskelfunktion unterstützen können. ​
Auf dem FIBO Congress 2025 spricht Fabian Pelzer über genau dieses Thema - wissenschaftlich aufbereitet mit vielen Details. Falls dir der kurze Einblick hier gefallen hat, schau auf dem FIBO Congress vorbei. Da kannst du Fabian auch persönlich Fragen zu dem Thema stellen.

Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr – aber was bedeutet das für unseren Körper? Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz erklärt in dieser Folge, warum es die Zeitumstellung gibt, welche Auswirkungen sie hat und wie du dich besser darauf einstellen kannst. Hol dir bei uns wertvolle Tipps für besseren Schlaf und die richtige Ernährung für einen leichteren Übergang!